北海道小樽市松ヶ枝のかかりつけ・薬局・健康・調剤 松ヶ枝堂薬局

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かぼちゃ新聞 No.132

2021年 5月号

いよいよ始まりましたネ…ワクチンの接種が!!17日から75才以上の高齢者を対象に新型コロナウイルスのワクチン接種の予約受付が開始されました。予約方法は3種類、①かかりつけ医に電話②コールセンターに電話③ネットで直接申し込む~予約を完了した人への1回目の接種は24日開始することになる。65~74才の接種券は29日~から届く予定。
 
女性が気になるガン
①子宮頸ガン
子宮頸ガンは子宮の入り口にできるガンです。罹患している人が多いのは20代後から40代です。主な治療法には(手術)、(放射線治療)、(抗ガン剤治療)の3つがあります。
②子宮体ガン
子宮体ガンは子宮の奥の子宮体部にできるガンです。閉経後の40~50才代の人がよくかかります。サインは不正出血です。又、おりものの悪臭にもご注意して下さい。ストレスや過度のダイエットでも起ります。
③卵巣ガン
卵巣は子宮の左右にひとつずつある、親指の頭くらいの大きさの臓器です。エストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンを分泌しています。卵巣ガンは40代から急激に増えます。下腹部の張り、圧迫感、痛み、しこりなどが現われ、下腹部の張りを中年太りなどと考え、見のがしがちです。治療には手術が基本です。手術後は抗ガン剤の治療に入ります。

<今月の絵はがき>

 

かんたんCooking

<厚あげとかぼちゃのカレー煮>

材料<2人分>

・厚あげ 200g
・玉ネギ 1/4個(50g)
・かぼちゃ 1/8個(150g)
・トマト 1個(150g)
・オリーブオイル  
・カレー粉 小1
・水 100ml
・ナンプラー 小1
・パクチー(お好みで) 3本
 


◆つくり方

①厚あげはさっとゆでて油ぬきし、ひと口大に切る。

②玉ネギは粗みじん切り、かぼちゃはひと口大、トマトは1.5cm角に切る。

③フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、玉ネギを炒める。

④玉ネギがしんなりしたら、厚あげ、かぼちゃを加えて炒め、全体に油がなじんだらカレー粉を加えて炒めあわせる。

⑤トマトを加えてさっと炒めてから水を加え、煮たったらふたをし、弱火にする。時々混ぜながら、汁気がなくなるまで煮る。

⑥ナンプラー、パクチーを加えて混ぜる。

 

知ってお得~情報

<いよいよ開始、新型コロナワクチン接種>
新型コロナワクチンの接種は16才以上の国民には努力義務が課され、無料で接種できるが最終的な接種の判断は本人に委ねられる。なお、妊婦には努力義務は課されないが、接種希望者は無料で受けられる。コミナティはファイザーとドイツの会社が共同開発したメッセンジャーRNA(m-RNA)ワクチンである。
m-RNAワクチンの作用機序→筋肉内注射で投与されると、筋肉細胞や樹状細胞といった免疫担当細胞の中でmRNAをもとに蛋白質がつくられ、生成された蛋白質の一部がリンパ球に提示され免疫応答が起る。また、mRNA自体が自然免疫を刺激する働きもあり、免疫誘導を促進する。
自治体による接種体制の整備が進む一方でワクチンの供給の問題が懸念されている。